Qui suis-je ?

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La méditation m’accompagne depuis mes 18 ans et est devenue un véritable ancrage. J’ai créé le Mind Reset Meditation pour la rendre simple, accessible et efficace.

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Formé en sophrologie, ainsi qu’en hypnose , en méditation et yoga, je propose un accompagnement global, respectueux du rythme de chacun.

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À travers les contes de sophrologie, j’invite petits et grands à explorer le bien-être de façon ludique.

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Aujourd’hui, j’accompagne avec bienveillance, en individuel ou en groupe, vers un mieux-être durable.